Liebe Ladies,
es ist soweit – unser neuer Kursplan ist HIER online! Was ist neu?
HOCHEFFEKTIVES ZIRKELTRAINING: probiere z.B. unseren Freestyle Boxing Circle und den Freestyle Pilates Circle für ein schweißtreibendes Total Body Workout – das gibt es exklusiv nur bei uns in München.
KLEINGRUPPENTRAINING (MAX 4 LADIES) IN DER NORMALEN MITGLIEDSCHAFT INKLUSIVE: Du hast den vollen Personal Training Effekt im Rahmen Deiner normalen Jahresmitgliedschaft. Kurse sind z.B. Pilates Circle Express und Pilates Arc Workout – für extra straffe Muskulatur.
MEHR FATBURNER: Du willst Cardio, Cardio, Cardio für den maximalen Fettverbrennungseffekt? Dann sind z.B. folgende Klassen genau das Richtige für Dich: Fatburner Fight und Zumba Fatburner Mix.
BEWÄHRTES BODYSTYLING: Du kennst es schon – es wirkt! Jetzt gibt es noch mehr Bodystyling-Kurse für Dich, z.B. Piyobics und Apple Curves Bodytoning. Ideal auch in der Mittagspause.
US-TRAINING MIT MAXIMUM-EFFEKT: In New York und Los Angeles schwören die Power Ladies darauf – probiere folgende Kurse exklusiv bei uns: New York Ballet Moves, Palm Beach Pilates und California Beach Workout. Für den Wow-Effekt!
Liebe Ladies,
unsere neuen Kursdaten für die Pilates-Präventionskurse stehen fest:
Mittwoch, 17-18 Uhr, 10x ab 9. Juli 2014
Donnerstag, 8-9 Uhr, 10x ab 26. Juni 2014
Samstag, 9-10 Uhr, 10x ab 21. Juni 2014
Was ist Pilates-Prävention?
Pilates-Präventionskurse werden gemäß Paragraph 20 Abs. 1 SGB V durch (gesetzliche) Krankenkassen gefördert. Die Krankenkasse übernimmt dabei bis zu 80% der Kosten pro Kurseinheit. SYPC hat die Zulassung aller großen deutschen Krankenkassen.
Was ist der Inhalt der Kurse?
Erhöhe Deine Flexibilität, Muskelkraft und Stärke mit einer fließenden Serie von dynamischen Bewegungen, die sich aus den Übungen von Joseph Pilates ableiten. Der perfekte Kurs um Deine “Core Muskeln” zu kräftigen (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur).
Für wen ist das geeignet?
Grundsätzlich für jedes Level, insbesondere jedoch für Einsteiger. Alle Übungen werden ausführlich erklärt, es werden die Vorteile für den Körper erläutert und Tipps für zuhause gegeben.
Wie melde ich mich an?
Einfach über eine kurze E-Mail über das Kontaktformular auf www.boutiquebarre.com, wir lassen Dir dann gerne die Anmeldeunterlagen zukommen.
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